quem sou?

Formação plena em Educação Física com pós-graduação em reabilitação e grupos especiais.

Minha vida toda eu cresci praticando alguma atividade física, quando criança desde jogar bola na rua, subir em árvores, jogar taco, esconde-esconde em praças a perder de vista e quando jovem, esta atividade se tornou mais séria como profissional, jogando baseball, tênis, natação, basquete ou de forma amadora jogando futebol, vôlei, surfando, muay thay e muitos outros esportes e atividades por simples prazer. 

Nunca me vi forçado a praticar esta ou aquela atividade, sempre que me cansava já me via envolvido por outra atividade, com minha formação e especialização o fortalecimento e regularidade de certas atividades como a musculação e treinamentos funcionais foram inseridos para que eu possa continuar minhas práticas sem ter nunca me lesionado de forma grave em todos estes anos. 

É isto que quero transmitir a todos vocês, praticar e se exercitar sem obrigação ou criar uma consciência/hábito para se ter uma vida com mais saúde!!!